lucky9999.com

สูตรอาหารอันน่าทึ่งของ Man City Harland เปิดเผย

เมื่อวันที่ 21 เมษายน ตามเวลาปักกิ่ง ทาง "เดลี่ เมล" ของอังกฤษ รายงานสถานการณ์เกี่ยวกับ ดาวเตะ แมนเชสเตอร์ ซิตี้ ดาวรุ่ง แมนเชสเตอร์ ซิตี้ วัย 25 ปี สื่อกล่าวว่าเพื่อรักษาร่างกายที่น่าทึ่ง (เขาสูง 1.95 เมตร) เขามีวันที่คลั่งไคล้ในการกิน 6,000 แคลอรี่โดยใช้หัวใจเนื้อวัวตับและนมดิบเป็นแหล่งพลังงานด้วยการบำบัดด้วยแสงสีแดงและรักแร้โกน

图片

เดลี่เมล์รายงานครั้งแรกว่า: "เมื่อเสียงนกหวีดสุดท้ายของเอทิฮัดดังขึ้น เอลลิน ฮาร์แลนด์รู้ว่าภารกิจของเขาเสร็จสมบูรณ์แล้ว เขาแก้ผมเหมือนไวกิ้ง ถอดเสื้อ และเฉลิมฉลองกับแฟน ๆ แมนเชสเตอร์ซิตี้ที่หลงใหล กองหน้าวัย 25 ปีรายนี้แสดงให้เห็นรักแร้ที่โกนแล้ว (นักฟุตบอลมักจะทำเช่นนี้เพื่อลดการเสียดสี) และหลังจากการต่อสู้ที่ดุเดือด 90 นาทีกับกาเบรียลคู่ต่อสู้เก่า เขาถูกปกคลุมไปด้วยรอยแผลเป็น รอยขีดข่วน และบาดแผลจากคอถึงเอว เกมนี้บางครั้งดูเหมือนความคลั่งไคล้มวยปล้ำ ไม่ใช่เกมฟุตบอล”

图片

สื่อกล่าวว่า Harland เป็นกองหน้าที่ไม่เหมือนใครในฟุตบอลในปัจจุบัน และบางคนถึงกับเรียกเขาว่าเครื่องจักร เขาเร็วมีความสามารถที่แข็งแกร่งในการคว้าโอกาสที่หน้าประตูและเขาแข็งแรงเหมือนวัว นี่คือส่วนผสมที่ลงตัวเพื่อทำให้กองหน้าที่ดีที่สุดในโลก ผู้เล่นชาวนอร์เวย์มีความสามารถด้านสมรรถภาพทางกายมาก แต่เบื้องหลังนี้คือการทำงานหนัก ความทุ่มเท และวิธีการที่เกือบจะบ้าของผู้คนในสายตาของผู้คน กองหน้ารายนี้มีวิธีการเติมและรักษาพลังงานที่ไม่เหมือนใคร ทำให้เขาสามารถรักษาสถานะการแข่งขันระดับสูงได้ตลอดทั้งปี

หัวใจเนื้อและตับเนื้อมักจะอยู่ในเมนูของเขา เช่นเดียวกับในสารคดี "Harland: The Big Decision" (บอกเล่าเรื่องราวการย้ายทีมของเขาไปยังแมนเชสเตอร์ซิตี้) ตามที่กล่าวไว้ในที่กล่าวมา แต่อาหารเหล่านี้ไม่ใช่สิ่งที่คุณเห็นได้ทุกวันในเมนูปกติ “พวกคุณอีกคนไม่กินสิ่งเหล่านี้ (หัวใจและตับ) แต่ฉันจดจ่ออยู่กับการดูแลร่างกายเป็นอย่างมาก” ฮาร์แลนด์อธิบายในสารคดี "ฉันคิดว่าการกินอาหารที่มีคุณภาพดีที่สุดที่ผลิตในท้องถิ่นเป็นสิ่งสำคัญที่สุด" “หรือวัวท้องถิ่นที่เล็มหญ้าอยู่ตรงนั้น? ฉันกินเนื้อหัวใจและตับเนื้อ” อาหารที่ผิดปกตินี้เป็นส่วนหนึ่งของคนในเมืองที่บริโภค 6,000 แคลอรี่ต่อวัน

图片

6,000 กิโลแคลอรี เท่ากับ 2.8 เท่าของการบริโภคอาหารประจำวันของคนธรรมดา ตามวิธีที่เราเข้าใจได้ เท่ากับข้าว 23 ชาม (ประมาณ 150 กรัม/ชาม) หรือขนมปังนึ่งหน้าขาว 28 ชิ้น (ประมาณ 100 กรัม/ชิ้น) หรือชุบแป้งทอด 27 ชิ้น (ประมาณ 70 กรัม/รูท) หรือเนื้อวัว 2,8 กก. (ประมาณ 106 แคลอรี) Harland กินหลาย ๆ อย่างต่อวัน ประมาณหกมื้อต่อวัน

ในช่อง YouTube ของเขา (เนื้อหาช่องนี้ครอบคลุมทุกคลิปชีวิตของเขา) ในรายการช้อปปิ้งของเขา เขามักจะปรากฏในรายการช้อปปิ้งของเขาด้วย: สเต็กย่างยักษ์ น้ำผึ้งดิบ และนม นมจำนวนมาก ฮาร์แลนด์ชอบพวกนี้มาก สิ่งนั้น โดยเฉพาะน้ำนมดิบ เขาอธิบายว่ามันเป็น "ยาวิเศษ" ของเขา ชาวนอร์เวย์ชอบที่จะเพลิดเพลินกับอาหารเช้าขนมปังเปรี้ยวในคฤหาสน์หกห้องนอนใน Aldley, Cheshire และดื่มกาแฟกับน้ำเชื่อมเมเปิ้ลที่ Isabelle Hagsend-Johnson แฟนสาวของเขาอาศัยอยู่ที่นี่

图片

ในวิดีโอแรกของช่องชื่อเดียวกัน ซึ่งเขาเปิดตัวเมื่อเดือนตุลาคมปีที่แล้ว ชาวนอร์เวย์แสดงให้เห็นถึงความสำคัญของการอาบแดดบนผิวหนังในช่วงเช้าตรู่ แนวทางการรักษายังรวมถึงการบำบัดด้วยแสงสีแดงซึ่งใช้รังสีอินฟราเรดเพื่อเจาะลึกเข้าไปในเนื้อเยื่อและข้อต่อ เพื่อช่วยให้เขาฟื้นตัว ผู้เสนอว่าไดโอดเปล่งแสง (LED) สามารถซ่อมแซมเนื้อเยื่อที่เสียหาย บรรเทาการตอบสนองของร่างกายต่อความเสียหาย และลดการอักเสบ คืนส่วนใหญ่ Harland จะอาบน้ำน้ำแข็งและซาวน่านึ่ง ซึ่งเขา "ทำเกือบทุกวัน อย่างน้อยห้าครั้งต่อสัปดาห์"

บทความยอดนิยม

lucky9999.com/
lucky9999.com